We lopen de signalen van ons lichaam geregeld mis, of vergeten ernaar te luisteren.

 

Iedereen laat zich weleens meeslepen in de hectiek van alledag. We voelen ons uitgeblust en uitgeput, opgejaagd en gestrest, terwijl de to-do lijstjes maar niet minder lijken te worden.

 

Je herkent het vast wel; je hebt het vaak druk, je wilt van alles, maar er lijkt niets uit je handen te komen, je zit veel in je hoofd en lijkt altijd "aan" te staan, je hebt weinig contact met je lichaam, je voelt je onrustig of gestrest, bent vermoeid en hebt last van je spieren en gewrichten; bijvoorbeeld strakke schouders, of een gespannen rug en nek. Misschien heb je regelmatig last van hoofdpijn, of zelfs migraine aanvallen, of misschien ben je zelfs depressief of burned-out.

 

mooi mens,

het is tijd om jezelf te ont-moeten!

Zak uit je hoofd - (re) connect met je lijf.

 

laat stress en spanningen los • maak je hoofd helder • versterk je imuunsysteem • voel je fitter • geef je energie een boost

 

​Ja! Dit wil ik!