Leer meer over spiritualiteit, zelfliefde, mindfulness, selfcare, zelfontwikkeling en persoonlijke groei.
Kies een categorie:
Ik hoor je denken: “Hè, jij?! Dat had ik helemaal niet verwacht! Je merkt er niks van”. Nee, dat kan kloppen. Ik was me er namelijk altijd heel bewust van dat ik anders was. Als klein meisje was ik heel extravert, enthousiast en altijd vrolijk. Maar hoe ouder ik werd, hoe meer ...
Vandaag staat de zon op haar hoogste punt. So it's time to celebrate Litha! Tijdens Litha, zomerzonnewende of midzomer, kunnen we het langst genieten van de zon. Het is een dag om te genieten van de groei, overvloed, energie en vitaliteit ...
Ben je de laatste tijd prikkelbaar, moe, lusteloos, heb je veel stress of misschien wel een burn-out? Dan is het goed mogelijk dat je dat op fysiek gebied ook merkt: je krijgt last van slapeloosheid, spierpijn, hoofdpijn of allerlei andere vervelende kwaaltjes ...
Nee nee, het is écht geen herfst. Ik geef toe, het is ook geen mooie lentedag waarbij je de zoete zomer al bijna kunt ruiken, maar vandaag is het toch écht Beltane; het meifeest. Beltane begint wanneer de zon op 30 april onder gaat (meiavond). We eren de overgang van koud ...
Ademen, zo vanzelfsprekend. Het wordt autonoom (vanzelf) aangestuurd, je hoeft er in feite niets voor te doen. Het geeft ons zuurstof, brengt rust, activeert en brengt in beweging. Een verkeerde ademhaling kan voor lichamelijke klachten zorgen ...
Oh zon, wat heb ik je gemist. De afgelopen week voelde ik het al borrelen; de verandering in moeder aarde. Het zonnetje schijnt, de vogels fluiten, de lucht is weer blauw, het groen ontluikt. Moeder natuur ontwaakt uit haar winterslaap (al was het dit jaar meer een winterdoezel) ...
De meeste van ons zijn het al wel een beetje beu; het natte weer, de verwarrende temperaturen, het gebrek aan zonneschijn. Geloof me, je bent niet de enige. Sommige van ons hebben zelfs last van een winterdip. Op dit moment hikken we tegen die ...
Candra Devi is Sanskrit voor Moon Goddess. De maan resoneert met vrouwelijke yin energie. Voor mij is de maan een groot onderdeel van mijn dagelijkse leven. Zij helpt mij balans te creëren in mijn leven. Haar ritme leert mij intenties te zetten, doelen te stellen, te manifesteren...
De winterzonnewende markeert het begin van de winter en is officieel de kortste dag van het jaar; de dag waarop de zon haar laagste punt bereikt. Yule, winterwende of midwinter is het hoogtepunt van de donkere helft van het jaar. De natuur ...
Heb jij jouw ‘goede voornemens’ al klaarstaan voor het komende jaar? Eerlijk is eerlijk, je hebt vast en zeker nagedacht over wat jij het komende jaar anders aan wil pakken of wilt bereiken. Misschien heb je zelfs al een heel hoopvol geschreven lijstje ...
Samhain wordt ook het Keltische nieuwjaar genoemd. In veel landen wordt deze periode gezien als een feestdag; Halloween, Día de Muertos, Allerheiligen en Allerzielen. Een dag waarop 'sluier tussen de werelden' het dunst is, is een feest waarbij ...
I’ve said it before, and I’ll say it again; ik ben echt een sucker voor sweater weather, zachte dekentjes en pumpkin spice. En maandag is het zover; Mabon! Vandaag verwelkomen wij alvast de herfst met een wandeling en picknick in het bos. De prachtige kleuren ...
Als (bijna) moeder is het vaak zoeken naar tijd voor jezelf. Thuis lukt dat niet altijd. Of misschien heb je last van zwangerschapsklachten, die je graag aan wilt pakken. Een zwangerschapsmassage is natuurlijk een fijn moment voor jou om te ontspannen, maar daar ...
In deze maatschappij denken we nog zo weinig aan ons zelf en ons eigen gevoel. Alles eist tijd en aandacht. Het leven is snel, intensief en kent weinig rustpauzes. Je wil graag goed presteren en nee zeggen is niet je sterkste kant. Ondanks een flinke dosis ...
Ga naar de home pagina
Lees meer over mij en mijn praktijk >
Bekijk het hele aanbod
Wellness Massages en Energiewerk >
Praktische informatie >
Lees mijn blog
Neem contact op